【鏡湖大講堂】(2022-1)——大學生的焦慮與心理健康:影響機制與應對策略

發布者:李晗杰發布時間:2022-03-01瀏覽次數:10

學術公告

 

講座主題:2022年鏡湖大講堂系列講座之一——大學生的焦慮與心理健康:影響機制與應對策略

主講人:谷傳華 教授

  間:20223515:00

 點:鏡湖大講堂線上直播

主辦方:共青團中國礦業大學委員會

        中國礦業大學鏡湖講座中心

參與方式:觀眾可以通過訪問https://live.bilibili.com/22194746或在嗶哩嗶哩客戶端搜索“中國礦業大學鏡湖大講堂”或掃描下方二維碼觀看直播。

 

 

主講嘉賓介紹

谷傳華,中國心理學會認定心理學家。華中師范大學心理學院教授,博士生導師,美國孟菲斯大學和紐約州立大學訪問學者,現為中國發明協會學前創新教育分會常務理事、中國心理學會老年心理學專業委員會委員等。研究領域涉及心理健康教育、社會創造力的發展與培養、網絡心理與行為、家庭教育、校園安全等。出版《社會創造心理學》《伯科威茨人際關系思想解析》等系列著作,先后主持多項國家和省部級項目,發表中英文學術論文100余篇,開展了幾十場有關的心理健康講座和心理服務。

講座簡介:

壓力是一柄雙刃劍,適當的壓力有利于學生成長成才,但過大的壓力也不可避免地讓人感到焦慮,從而對學習生活產生不良影響。當代大學生,面對壓力產生焦慮情緒時,該如何進行調節,保持良好心態,健康生活,是大家關注的熱點話題。本次講座,谷傳華教授將結合心理學的研究,談一談焦慮源與心理健康的關系及其通過個體特征影響心理健康的機制,再分析適用于當代大學生的根本性焦慮應對策略,介紹一些協助性的焦慮緩解方法以幫助學生釋放不良情緒。


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